育兒樂園

Nov 15, 2021

腹瀉便秘影響寶寶健康,3招教你輕鬆應對~

寶寶的消化系統很重要,健康的胃腸道能為寶寶的生長發育提供必須的營養物質。 消化不良是造成兒童營養不良、生長發育障礙的重要原因。因此,當寶寶發生腹瀉、便秘等疾病時,家長們首先要重視起來,及時地治療和護理。

首先來說說腹瀉。

腹瀉主要發生在半歲到2歲的孩子。夏季和秋季高發。正常的寶寶每天排大便1~2次,外觀是黃色的條狀物。 發生腹瀉時寶寶排便次數增加,每天能達到5次以上,大便的外觀也變成稀水樣的,蛋花湯樣的,甚至有粘液和血。同時,寶貝的食欲和精神也會變差,常常伴有發熱、吐奶、腹脹、精神萎靡、煩躁不安等表症狀。

發生腹瀉時,最重要的是及早補充孩子丟失的水分。可以在醫生建議下讓寶寶口服 補液鹽

飲食方面建議 保證寶寶的正常飲食,這樣能夠滿足[生·理·需·求],補充疾病消耗,同時有利于縮短腹瀉後的康復時間。我們 不推薦在腹瀉期間不給寶寶吃東西,這可能不利于胃腸道的恢復,同時會加重營養不良。

如果寶寶有嚴重嘔吐,可以暫時禁食不禁水4-6小時,之後補充易消化的食物。

在治療過程中,要密切關注寶寶的變化, 如果寶寶腹瀉沒有減輕,甚至出現眼淚少、尿少、皮膚乾燥彈性差等脫水表現,一定要及時去醫院就診。

引起腹瀉的常見原因有細菌、病毒的感染,餵養不規律,過敏,乳糖不耐受,氣候變化等。家長可以採取以下措施預防寶寶腹瀉。

1.保證食物乾淨健康。

2.定時定量地餵養,不要突然改變食物種類,也不要過早過快的添加輔食。

3.如果寶寶是因為乳糖不耐受發生的腹瀉,可以在醫生的建議下 選擇特殊的奶粉。

下麵來說說便秘。

如果寶寶剛出生就發生便秘,例如 出生24小時後仍不排胎便,或者在規律 吃奶後2~3天才排一次大便。那麼就需要警惕 先天性的疾病。例如先天性巨結腸、先天性肛門閉鎖等。

對于大寶寶們來說,不能只用排便次數來評價便秘。一般來說,最少2天排便一次。但如果3-4天排便一次,排便順暢的話,也不能算是便秘;相反,有的孩子每天都排便,可 排便困難,排出的便又幹又少,也應該考慮便秘。

大寶寶的便秘,首要原因是飲食不當。這時應該 增加膳食纖維的攝入,例如蔬菜、粗制米麵等,促進腸道的蠕動。其次要 有意識地訓練寶寶定時排便的習慣。還要 讓寶寶多運動,例如爬、走、跑、跳等,可以增強寶寶的腹肌力量,促進排便。

最後要特別注意,如果寶寶 多日不排便,還伴有腹脹、腹痛、嘔吐、發熱等表現,要及時就醫,以免腸梗阻的發生。

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