育兒樂園

Aug 18, 2021

小小年紀居然有口臭!僅僅是因為消化不良嗎?

作為一個交友廣泛的成年人

幾乎每個人身邊

都有幾位有口臭的人

尷尬的是

這些人有可能自己不知道

從而出現大型社死現場

但其實除了成年人

孩子也會有口臭

特別是早晨起來

味道尤其濃烈

小小年紀為什麼也會有口臭?僅僅是因為消化不良嗎?今天, 浙大兒院消化內科副主任醫師方優紅來和寶爸寶媽們聊一聊兒童口臭的問題。

方優紅  副主任醫師

專業特長:擅長兒童消化道疾病,如嬰兒腹瀉、牛奶蛋白過敏、嬰兒膽汁淤積、肝功能異常、消化性潰瘍、便秘、胰腺炎等。

研究領域:兒童炎症性腸病發病機制、消化道疾病相關罕見病

門診時間:週五全天(濱江院區)

#1

什麼是口臭

口臭,又叫口氣,就是來源自口腔的令人覺得不舒服的氣味,英文叫「halitosis」,halitus意思是口腔裡得來的空氣,osis意思為病理性的。口臭在人群中非常普遍,發病率在25%-41%,甚至更高。有資料顯示,大概每兩個人之中,就有一個人有口臭。它嚴重影響人們的社會交往和心理健康。

口臭往往自己不太能聞到,一般是周圍的人發現,因此覺得孩子口臭的主要是父母,長輩。口臭可以分為: 真性口臭,假性口臭以及口臭恐懼症。真性口臭才算真正的口臭。

#2

口臭的原因

口臭的真正原因90%以上跟口腔內的細菌有關。口腔內有合適的溫度,合適的PH值,還有「營養豐富」的食物殘渣,脫落的上皮細胞,都是細菌非常喜歡的,這個環境滿足細菌生長需要的條件,讓細菌生長,可以分解食物中的有機物,包括蛋白質等,產生硫化氫、甲硫醇等非常臭的氣味,這些氣體揮發就形成了口臭。

由此可見,多數口臭都並非因為腸胃不好、消化不良。那麼,口臭與消化道問題是否就不相關呢?也並非如此,消化系統出現異常也會導致臭氣的產生,如幽門螺桿菌感染或其它原因引起的食管炎症、糜爛、潰瘍或狹窄、十二脂腸潰瘍、胃炎、胃潰瘍、消化不良等,都會引起食物在胃腸中瀦留時間過長,細菌在厭氧環境下腐敗分解產生各種臭味氣體,確實會出現口臭。

對於兒童而言,還需特別考慮兩點: 一是便秘問題,嬰幼兒如果出現比較嚴重的便秘,會引起口臭。如果孩子嘴巴臭臭的,便秘也比較嚴重,那需要關注孩子是否出現了消化道問題;二是消化道問題對兒童口臭來說往往不是單純的,而 伴隨刷牙不規范、出現齲 等口腔問題,在考慮孩子是否有消化道問題時需觀察其是否伴有腹脹、腹痛、噯氣、噁心、嘔吐等消化道症狀。

其他還有一些常見的引起口臭的原因:

1、飲食習慣、喝酒:有些食物有特殊的氣味,比如洋蔥、大蒜、辣椒等有特殊的氣味,會引起口腔暫時的氣味;喝酒會導致口腔內菌群改變,導致口臭。

2、舌苔:舌苔是產生口臭非常重要的一個原因之一,口臭主要來自舌背靠近舌根的部位,舌頭表明坑坑窪窪,而且舌頭上有一層單層上皮細胞,可以讓厭氧菌在這裡滯留。

3、牙周病:主要與產生可揮發性硫化物以及增加舌苔有關。

4、鼻子的疾病,鼻竇炎,咽喉炎,扁桃體的疾病,甚至全身性的疾病,比如肝病也會引起口腔異味。

5、飲水過少,唾液能幫助清潔口腔,當它流動時,可以沖洗掉口腔內的食物殘渣、微生物以及老舊的口腔粘膜細胞等髒東西。如果清理不及時,口腔內的微生物會發酵食物中的糖,產生難聞的氣味。

#3

孩子口臭怎麼辦?

1、養成良好飲食習慣,減少有特殊氣味的食物攝入。

2、清潔口腔,同時要清潔舌頭。

如果是沒長牙的寶寶可以直接用紗布。家長把紗布裹住自己的手指頭,以打圈的方式擦拭寶寶的舌頭以及舌根。

稍大一點的寶寶可以用軟毛牙刷輕輕的刷。

因為舌根部位會引起不適(咽反射),所以媽媽一定要輕輕的刷,速戰速決。

3、晚上睡前有喝奶、吃東西習慣的小朋友,一定要注意吃東西後刷牙。

如果寶寶已經長出第一顆,就應該一天幫他刷兩次牙了,最重要的一次是在晚上睡覺前,可以用嬰兒牙刷或柔軟的紗布,輕輕地幫他清潔牙齒。

如果寶寶還沒長牙,在寶寶進食後和睡前可以用乾淨、濕潤的紗布或毛巾擦拭牙齦,營造乾淨、健康的口腔環境。

正規兒童牙膏對含氟劑量有著嚴格規定,不會對寶寶身體構成傷害。一般,3歲以下兒童推薦使用的量為一粒米粒大小,3-6歲的兒童推薦使用量為豌豆大小。

4、治療口腔疾病,比如齲齒、牙周疾病,尋求口腔醫生的幫助。

齲齒等不是一、兩天造成的,從不注意口腔衛生,到蛀牙一般需要一到兩年時間。因此建議家長養成每半年檢查寶寶牙齒的習慣。

5、使用含有二氧化氯和鋅鹽的漱口水可以與硫化物結合,減少其揮發性,也可以減輕口臭。

總結一下:預防口臭最重要的就是要保持口腔衛生,好好刷牙、清理舌苔;日常生活中多喝水,少吃刺激性食物;定期檢查牙齒情況。如果以上都做到了,卻還是有口臭,可以去醫院檢查是否由其他疾病引起的口臭。

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