育兒樂園

Oct 28, 2021

孩子不想吃飯?這篇文章告訴你答案,快收藏起來

寶寶不願意進食可能會有很多種原因:

1.  手足口病或皰疹,咽喉炎、牙齦發炎、扁桃體發炎、齲齒等口腔、咽喉疾病

2.  胃腸道病變、腹脹、腹瀉、便秘、腸蠕動減慢、甲狀腺功能低下

3. 給寶寶 吃過多零食,影響了寶寶的胃口和消化能力;

4. 寶寶對食物不感興趣, 挑食

5. 經常在吃飯時訓斥寶寶,導致 進食氛圍壓抑

那麼如何判斷寶寶不進食,到底是因為不餓,還是因為身體不舒服呢?

如果寶寶除了不願意進食,還存在 發熱、精神差、口腔裡有白斑、潰瘍、紅腫,吞咽困難、流涎、嘔吐、腹瀉或長時間哭鬧等上述任一症狀。寶寶很可能出現了健康問題,才不願意進食。寶爸寶媽需要及時帶寶寶就醫,以免耽誤病情。

而因為不餓而不進食的寶寶常常精神狀態較好,能夠像往常一樣玩耍、遊戲。爸媽不必過于擔心。寶寶偶爾一餐不吃飯不必顧慮,也不要再用零食補充。下一餐時,寶寶餓了自然會吃。

許多家長擔心寶寶不進食會餓,或者影響生長發育,往往會強迫寶寶吃飯。這是一種錯誤的做法,可能對寶寶帶來不同程度的危害:

1. 對于存在身體不適的寶寶,強迫進食可能會 加重寶寶的 身體不適感,如口腔咽喉部疼痛、加重腹脹、腹瀉等;

2. 寶寶食欲不好,或餐前已經吃過零食,導致正餐時沒有食欲或飽脹。此時強迫寶寶進食,會加重寶寶的腹脹,引起寶寶 噁心、嘔吐。更有甚者,寶寶 過度飲食,引起肥胖

3. 寶寶對食物不感興趣時,強迫寶寶進食會導致寶寶更加 喪失對食物的興趣,久而久之厭煩吃飯。

4. 強迫寶寶吃不喜歡的食物,或在吃飯時訓斥寶寶,會使寶寶進食時處于驚恐、煩惱,還會 抑制胃腸道的消化吸收,導致寶寶營養吸收障礙,加重拒食,甚至影響到寶寶正常的生長發育。

為了讓寶寶更好地吃飯,爸媽平時可以這麼做:

1.  飯前半小時不要給寶寶吃任何東西,尤其是甜食,以免影響寶寶正餐食欲。可以在兩餐之間給寶寶提供適量的水果,如山楂、蘋果等,有益于消化。

2.  食物的種類和花樣要不斷更換,給寶寶盡可能多的選擇,不逼迫寶寶吃特定的食物,要讓寶寶從你所提供的食物中選擇種類和量。

3. 給寶寶創造一個安靜良好的進餐環境。吃飯時避免教訓寶寶,以免使得寶寶精神分散,影響消化。

用戶評論