育兒樂園

Oct 13, 2021

你,為什麼奶少?——解讀泌乳原理

首先,在回答這個問題之前,可以先告訴你,飲食跟奶量沒有決定性的關係哈,想想其他哺乳動物,比如牛?

天生沒奶的人是有的,但很少。Neifert在2001年的一項研究中提出,約1-5%的哺乳期媽媽可能存在原發性的泌乳問題(可以理解為乳腺與激素方面導致的泌乳不足)。

還在糾結自己是不是這個“幸運中獎”的媽媽們,我想你先問自己幾個問題,請你先想想,我的乳房,在整個青春期,孕期有沒發育過?我的大腦有沒受過傷?我的胸部,有沒做過相關手術?如果沒有,那就請你接著往下看。

寶寶吃母乳,不是吃乳房攢的奶,而是我們的母乳是即吃即產生的。但是請注意了,關鍵是,即刻產生的母乳不是即刻就能讓寶寶吃到嘴裡的,就是並非即產生即吃的。這或許不太好理解。我們用一個大家都能明白的例子,來解釋這個要從細胞學解剖學開始講的問題。

我們的乳房好像一個工廠,乳腺細胞好比製造工人。產奶的過程基本上就是工廠按照訂單(乳房根據寶寶的實際吸吮)生產出產品(乳腺細胞分泌出乳汁),然後通過運輸系統(乳腺導管),放到貨架上(乳暈下),供消費者使用(嬰兒吸吮乳汁)。

即吃即產生的意義在於,吃(吸吮)對產生奶來說是個即刻的良性刺激信號。是寶寶的吸吮在刺激並調控你產奶,並還影響整個運輸的過程。看了這樣的一個描述,就該明白,從乳腺細胞分泌出乳汁經由乳腺導管到乳暈下,並且最後被嬰兒吸吮入口中,是一個過程。過程即意味著需要時間。奶不但要產出來,還要送出來。

嬰兒的吸吮不但調節母親產多少奶,還涉及到乳汁是否能順暢的流出。正確的吸吮不但給與乳房正確的產奶信號,而且還參與運輸乳汁和刺激噴奶反射。這就好比消費者一定要把訂單都給到該工廠,工廠才能按需生產,其次消費者也需要能熟練的從貨架上拿到貨品,不然即使工廠生產出足夠的產品,而消費者不知道如何去拿,這不但使他的需要得不到滿足,並且使得產品積壓,直接影響了工廠的生產,甚至引發問題(乳頭損傷,乳腺導管堵塞,乳腺炎)。

因此嬰兒正確的吸吮是非常重要的。正確的吸吮才能給乳房下達訂單的信號,不僅要正確的吃奶,在寶寶月子裡有需要有8-12次以上的有效吸吮,才能讓我們的乳房生產足夠寶寶的乳汁。

以下一張圖來讀懂寶寶吃奶與泌乳的關係

這張圖很清晰的說明了泌乳的原理。寶寶吸吮刺激乳頭上的神經感測器,這些感測器將資訊傳送至媽媽腦內的下垂體,進而分泌泌乳素和催產素至媽媽的血液中,促使乳腺及其組織分泌和釋放乳汁。孩子吮吸刺激越多,媽媽分泌的母乳越多。

從上面我們告訴你的泌乳原理中就看得出,我們能產奶這件事跟吃的食物沒有半毛錢的關係啊,能夠生產乳汁不是因為我們是女人,而是我們經過有乳腺的發育,並且懷孕後成為媽媽產下寶寶。

就像奶牛不是天生就有奶,同樣的也是因為它生了小牛所以才擁有產奶的能力。我們吃得並不比牛差哈,為啥還就不如一頭牛呢?

如果你處在奶少的階段,不妨先檢查一下,寶寶是否做到正確吸吮?是否能保證8-12次以上的吸吮?如果經過調整之後你還是對自己的奶量心存疑慮,歡迎你聯繫客服,我們提供一對一的線上指導哦!

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