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哺乳期不會懷孕?世衛組織:最佳生育間隔是……

Annie 2021/12/22

有很多媽媽在哺乳期 「意外懷孕」,這種情況往往讓媽媽們措手不及,更有可能會承受身體的精神的雙重壓力。

現在有些認知誤區,以為哺乳期內不會懷孕,就不會採取避孕措施。

其實哺乳期內,也是有可能懷孕的。沒有生育計畫的夫婦,避孕措施很有必要。

即使有繼續生育的計畫,也要充分考慮媽媽的身體狀況和尊重其自身的生育意願。儘量避免生育間隔太短。

哺乳期避孕幾個誤區

誤區一:哺乳期月經還沒恢復,所以不會懷孕。

實際情況:理論上,在分娩後的第三個星期開始,就有懷孕的可能了。新一輪的排卵比產後第一次月經來的更早一些。而且產後恢復排卵的時間並不固定,難以預測。如果不做好避孕措施,是有可能在月經恢復前再次懷孕的。

誤區二:寶寶的吮吸會刺激媽媽分泌催乳素抑制排卵,所以哺乳期不會懷孕。

實際情況:哺乳時產生的催乳素對排卵的抑制效果的確存在,會有降低受孕的機率,但那只是降低,不是杜絕,同時,催乳素的分泌量具有個體差異,不足以作為避孕方法。隨著寶寶月齡增大,開始添加輔食,哺乳次數會減少,體內催乳素的水準會下降,繼而發生排卵和月經來潮。這個時間同樣難以預測。

誤區三:剖宮產才需要避孕,順產三年抱倆沒問題。

實際情況:無論是剖宮產還是順產,生育都是對母親身體的負擔與考驗,需要充足的恢復時間。世界衛生組織建議,zui佳生育間隔(IPI)為2到5年。

方便又靠譜的避孕方式看這裡!

男用避孕套:

避孕套是既不影響乳汁質量且避孕效果明顯的方式。使用避孕套避孕的失敗率在2%左右,但大多數人是在7%~10%,因為很多人不能做到規范使用。

溫馨提示:正確使用TT的方式是用之前和之後需要仔細檢查、期間保證沒有脫落、滑脫等情況。最為重要的一點是:必須全程使用,而不是即將噴湧時才帶上TT!

複方避孕藥:

複方避孕藥是複方[雌☆激☆素]的合劑,服用的話會影響乳汁質量。為了寶寶的口糧質量,6個月之內還是不建議使用複方口服避孕藥。

溫馨提示:複方避孕藥代謝快、短效,能給卵巢短暫休息。但產後不哺乳媽媽在21天內不建議使用,因為可能增加發生血栓的幾率。

宮內節育器:

宮內節育器是世界衛生組織2013年發佈的《產後計劃生育規劃策略》推薦的長效產後避孕方式。在中國,規定國內節育器的放置時間一般為產後3個月以上,剖宮產需要在產後半年以上。

溫馨提示:宮內節育器不影響產後媽媽哺乳,但放置後早期可能有出血模式的改變;放置宮內節育器的寶媽,需要定期複查,觀察有無下移、脫落等情況的發生。

皮下埋植法:

這種避孕方法是將一定劑量的孕激素放在矽膠囊管中,然後將此管埋藏于皮下,使其緩慢地釋放少量的孕激素,從而起到避孕作用。

皮下埋置避孕效果好,有效率達99%以上,避孕作用時間長,一次埋置可避孕3-5年。這種避孕劑中只有孕激素,不含雄激素,所以副作用比短效口服避孕藥小,且具有可逆性,將矽膠囊取出後可以很快恢復生育能力。

溫馨提示:40歲以下需要長期避孕的婦女,只要身體健康,均可採用此種方法避孕,尤其適合于使用節育環容易失敗的婦女、不能按時服用避孕藥的婦女以及對做絕育手術有顧慮的婦女使用;有宮外孕病史者、哺乳期婦女不適合採用這種避孕方法。

由于產後宮腔大、剖宮產、肌纖維鬆弛、哺乳期等特點,產後避孕方式的選擇會受到一定的限制,建議大家諮詢醫生,根據自身具體情況選用不同的避孕方式。

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